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Étude et transmission du yoga
Claude Maréchal
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16 février 2012.
Bonjour,
C’est avec plaisir que nous reprenons contact avec vous pour vous parler du programme des activités E.T.Y. de l'année 2012.
Vous retrouverez le détail des stages qui seront donnés par Claude Maréchal autant à Québec qu'à d'autres endroits dans la province.
Nous vous rappelons que Claude Maréchal offre à toute personne inscrite à un stage de 5 jours au cours de l'année une réduction de 50% pour les stages de 5 jours ultérieurs et sur le Séminaire de l'Action de grâces.
Lorsqu'une personne s'inscrit au Séminaire de l'Action de grâces, lequel serait avant son stage de 5 jours, au moment du paiement de ce dernier, il leur sera accordé une réduction de 50% du coût du stage de l'Action de grâces. Il est à noter que cette réduction ne s'applique pas sur les ateliers de 2 ou 3 jours.
Pour les stages qui sont donnés au Campus Notre-Dame-de-Foy, il est très important de compléter le document "Réservation de chambres" afin de faire connaître vos intentions de repas au Campus. Nous vous rappelons que vous devez vous-même faire parvenir par télécopieur, courrier ou courriel ce document à l'attention de Julie Morneau à :
- numéro de télécopieur est le (418) 874-1954
- 5030, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures (Québec) G3A 1B3
- Courriel : reception.congres@cndf.qc.ca
À chaque stage, un courriel sera expédié aux participants donnant l'horaire, le lieu, les heures… . De plus, les reçus seront donnés au moment de l'enregistrement au début du stage. Pour ce faire, vous devez faire parvenir votre bulletin d'inscription et votre chèque en respectant la date prévue sur le bulletin d'inscription.
Tous les stages de Claude Maréchal (formations, ateliers…) peuvent être suivis par toute personne sérieuse (auditeur libre) désirant aller plus en profondeur dans son étude du yoga.
Si vous êtes intéressés à recevoir une leçon individuelle avec M. Claude Maréchal durant son séjour, vous devez contacter Mme Johanne Plamondon.
En toute amitié,
Nicole Senécal
P/S: N’hésitez pas à communiquer avec nous. Vous pouvez aussi consulter le site internet à l’adresse suivante : http://yogaetyquebec.qc.ca/
Pierrette Pineau Johanne Plamondon
Tél. et fax : (418) 849-3156 Tél. et fax : (581) 981-7783
pierrette.pineau@sympatico.ca jojo.plamondon@hotmail.com
PROGRAMME D'ACTIVITÉS E.T.Y. 2012
ÉTUDE ET TRANSMISSION DU YOGA
STAGES, ATELIERS ET SÉMINAIRE 2012
Stage 1 Samkhya Karîka
(5 jours - 750$) |
17 au 21 mai 2012
Campus Notre-Dame de Foy |
Stage 2 Formation 2011-2014
(5 jours - 750$) |
24 au 28 mai 2012
Campus Notre-Dame de Foy |
Atelier - La pratique corporelle, respiratoire, psycho sensorielle et méditative de l’asthangayoga
(2 jours - 325$) |
2 et 3 juin 2012
Rivière-du-Loup
Resp: Étiennette Gagnon et Alain Gendron
alainetetiennette@videotron.ca |
Atelier Kriya yoga
(1 journée - 165$) |
9 juin 2012
Centre Lucien Borne |
Séminaire Action de Grâces
Le lieu du cœur
(3 jours - 450$) |
6, 7 et 8 octobre 2012
Campus Notre-Dame de Foy |
Stage de post-formation
2ème année
(5 jours - 750$) |
11 au 15 octobre 2012
Campus Notre-Dame de Foy |
Atelier - La pratique corporelle, respiratoire, psycho sensorielle et méditative de l’asthangayoga
(2 jours - 325$) |
20 et 21 octobre 2012
Ville Saguenay
Resp : Isabelle Godin
isabelle.godin@videotron.ca |
Atelier - Le lieu du cœur
(2 jours - 325$) |
27 et 28 octobre 2012
Dolbeau-Mistassini
Resp : Andrée-Anne Thériault
andreanne777@hotmail.com |
Stage de Yoga thérapie
(4 jours - 325$/2 jours) |
17 et 18 novembre 2012
12 et 13 mai 2013
Campus Notre-Dame de Foy |
FORMATION 2011-2014 STAGE 2
L'ENSEIGNEMENT COLLECTIF DU YOGA - L'INITIATION
LES 24, 25, 26, 27 et 28 MAI 2012
CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY
Le stage de formation 2ème année aura lieu, du jeudi 24 mai au lundi 28 mai 2012 inclus. Le programme du stage sera le suivant :
L'enseignement du yoga aux débutants en cours collectifs.
Ce thème est particulièrement adapté à tous ceux qui commencent à enseigner le yoga en cours collectifs. II est plus particulièrement destiné aux personnes ayant terminé leur deuxième années de formation. Une première approche du yoga par des exercices corporels, respiratoires et de concentration ne peut se faire au hasard. Avec les débutants, un projet équilibré s'avère nécessaire. En quelques leçons, l'enseignant doit veiller à transmettre les éléments de base pour que chacun puisse comprendre le sens de la pratique et s'orienter vers des adaptations personnalisées.
Pour aborder ce stage, vous disposerez d'un document de plus de 100 pages, un cours d'initiation à la pratique du yoga selon la tradition viniyoga. Ce document sera examiné attentivement pendant les cinq (5) jours et les douze (12) leçons qu'il comprend seront enseignées et guidées par vous-même et ensuite donneront lieu à des discussions de nature pédagogique et didactique avec l'aide des formatrices.
Les douze (12) leçons qui y sont décrites constituent une initiation progressive qui normalement devrait s'étaler sur la première année d'un cours de débutants.
Ce cours pourra être utilisé par la suite par tout enseignant de yoga qui déciderait de s'en inspirer pour son propre enseignement.
Yoga-Sûtra - Le premier Livre
Je me propose de revoir avec vous tout l'enseignement du premier livre. Ensuite, je verrai de façon détaillée, les aphorismes 40 à 51 qui exposent en détail les différents niveaux du Samadhi.
Coût du stage et lieu: 750$
Ce stage aura lieu au Campus Notre-Dame de Foy à St-Augustin, au pavillon André Coindre.
SÉMINAIRE DE L'ACTION DE GRÂCES
LES 6, 7 ET 8 OCTOBRE 2012
LE LIEU DU COEUR
CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY
La quête intérieure, le lieu du cœur, la prière du cœur, le viniyoga.
Ahamgrahapâsana.
Le mot sanskrit Aham signifie « je ». D'une façon générale, ce terme est utilisé pour désigner l'ego, en d'autres termes le « petit je » comme dans l'exemple suivant aham dhukhi, je suis en souffrance. Dans la pratique de I' Ahamgrahapâsana, aham a un tout autre sens. Il n'est plus ce « je » individuel qui passe par de multiples états d'âme mais il représente « Cela » qui réside au plus profond du cœur et qui ne périt jamais.
Ahamgrahapâsana, dans le contexte du yoga classique de l'Inde, est le nom donné à cette méditation, cette quête intérieure, cette recherche profonde permettant de découvrir cette force inaltérable, cette présence immuable que nous avons tous le grand privilège de garder en nous mystérieusement.
Il s'agit donc d'une recherche très sérieuse, visant à approcher et ensuite comprendre ce qu'est vraiment cet autre « aham ». Elle permet de découvrir que ce « je » caché au plus profond de nous ne se détériore jamais, Il sera toujours présent, il nous aime vraiment tel que nous sommes et il prend soin de nous, il ne veut que notre bien.
Une approche technique par la relaxation et la respiration.
Cette quête spirituelle peut être préparée à l'aide d'une approche qui utilise conjointement la détente, le contrôle de la respiration et la récitation de formules sacrées, c'est-à-dire de la prière.
Dans le langage technique, on indique qu'il s'agit de s'exercer à orienter très calmement les mouvements de l'inspiration et de l'expiration afin de réaliser ce que le yoga nomme l'union de prâna et apâna. Par cette action se produit une forme d'unification énergétique, qui en fixant, en purifiant et en pacifiant l'activité mentale, entraîne un état propice à l'intériorisation, à la méditation, à la pratique de la prière profonde et silencieuse, ce qui donne accès à la contemplation.
Certaines techniques posturales sont utilisées. Elles comprennent principalement des attitudes agenouillées et couchées et des mouvements fluides et simples. Tout ceci favorise l'ampleur respiratoire et la relaxation et préserve une attention à la fois soutenue et paisible tournée vers l'intérieur de soi.
La tradition chrétienne et la prière du cœur.
La tradition chrétienne orientale nous offre un enseignement très proche associant l'observation de la conduite du souffle à ce qui est appelé la « Prière du cœur » ou « Prière de Jésus » qui est maintenant répandue dans toute la chrétienté.
Au début des années 80, alors que j'étais immergé dans l'étude, la pratique et l'enseignement de yoga depuis plus de 10 années , il m'a été donné de découvrir ces exercices spirituels appartenant à la philocalie, cette tradition mystique de la pensée chrétienne orthodoxe qui affirme la présence de Jésus au plus profond du cœur de l'être humain et l'importance de le vénérer en œ lieu chaque jour en utilisant une oraison particulière.
Cette découverte à été pour moi une révélation puissante et profonde qui orienta ma pratique personnelle du yoga en lui donnant une forme nouvelle. Une convergence fascinante existe entre ces enseignements de l'orient chrétien et ceux de la Bagavad gîtâ de l'inde J'ai beaucoup échangé à ce sujet avec mon professeur TKV Desikachar. Il m'a a adressé à son père qui m'a fortement encouragé à entrer dans une pratique du yoga associée à la prière.
Pendant notre rencontre, j'aimerais partager avec vous quelques-uns des enseignements les plus importants du yoga par rapport à ce lieu du cœur, également les traits les plus importants de l'enseignement de la prière du cœur ou prière de Jésus de la tradition orientale chrétienne, je vous donnerai l'enseignement de cette prière et je vous proposerai des séquences spécialement construites pour la favoriser de façon que vous puissiez prolonger cette pratique par la suite.
L'aspect pratique du stage.
Pendant ce long week-end, les exposés théoriques et les séquences pratiques (que je guiderai) se succéderont au rythme habituel. Chaque séquence se terminera par un temps de méditation orienté vers ce réexamen de l'enseignement de Patanjali.
À qui s'adresse ce stage.
Cette longue fin de semaine est ouverte à tous les pratiquants de yoga intéressés par le sujet proposé. Cette étude en trois jours nous permettra d'aller plus en profondeur dans le sujet.
Coût du stage et lieu: 450$
Ce stage aura lieu au Campus Notre-Dame de Foy à St-Augustin, au pavillon André Coindre.
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Bulletins d'inscription aux stages et aux ateliers
Réservation des chambres
