Actuellement, de nombreux enseignants ont suivi une formation de plusieurs années d'études clôturées par des examens. Les formations Viniyoga sont données dans plusieurs pays occidentaux par des formateurs qualifiés qui pratiquent eux-mêmes assidûment ce qu'ils enseignent. Cet enseignement viniyoga prend sa source en Inde. Il propose l'étude du texte de référence le plus important, les Yoga-Sûtra de Patanjali. La formation complète s'étend sur quatre années d'études. La post-formation, d’une durée de trois ans, vient compléter l’étude des Yoga-Sûtra de Patanjali, l’étude de nouvelles postures ainsi qu’un travail plus pointu sur l’approche individuelle et thérapeutique. De plus, une formation continue est également offerte annuellement pour approfondir les textes et concepts du yoga.

La formation est particulièrement axée sur l’étude des postures, l’enseignement pédagogique, la description précise et ordonnée des pratiques corporelles et respiratoires du yoga et leur application adéquate dans le contexte occidental. Elle prépare les futurs instructeurs à la transmission du yoga en Occident sous la forme de leçons collectives mais également dans le contexte d'un enseignement individuel adapté à la personne.

D'un point de vue technique, l'approche viniyoga est associée à la qualité de la construction et à la juste application de la séquence des postures, des respirations et des gestes qui scellent l'énergie, (asana, prânâyâma, mudrâ). Que cet ensemble soit soigneusement préparé ou plus spontanément réalisé, il doit toujours favoriser le maintien d'une attention à la fois intense, fluide, ininterrompue et paisible, et cela du début à la fin de la pratique. La séquence induit un sentiment global de bien-­être et de légèreté intérieure. Pour ce faire elle doit être correctement ajustée à chaque personne dans le respect de nombreux paramètres soigneusement pris en considération par l'enseignant.